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孕期这四种饮品碰不得 孕妈们注意了

来源:http://www.crownfame.com  日期:2019-05-13

  许多准妈妈当知道自己怀孕时,都会沉浸在喜悦之中,喜悦是一时,十月怀胎是个漫长而辛苦的过程,准妈妈们为了肚子里的宝宝,不得不改变自己平常的一些生活习惯,以前爱吃的、爱喝的不一定适合怀孕期间。

  就比如以下四类饮料,怀孕期间的女性切记不要喝。

  1、红茶

  红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶,这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸,所以还是不要过多饮用。

  2、咖啡

  无论是晨起醒神,还是工作解乏,抑或午茶休闲,咖啡受到很多人的青睐。不过,孕妇得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”,它容易引起流产或早产,而且还有可能使细胞发生变异,引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。

  3、碳酸型饮料

  要知道碳酸饮料中含有的成份,非常多,比如咖啡因、糖份、碳酸氢钠、磷酸,这些成份对人体说不上有大的危害,但是绝对没好处,比如会引起肥胖,造成蛀孕期这四种饮品碰不得 孕妈们注意了牙等等,孕妇还是少喝为好。

  4、酒及含酒精的饮料

  酒的害处大家都知道,当然它对孕妇以及肚里宝宝的害处更毋庸置疑,相信准妈妈们都能注意。


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