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孕妇在夏季能不能吹空调
来源:http://www.crownfame.com  日期:2019-04-18

  炎炎夏日,酷暑难耐,很多人都愿意窝在空调房里,不愿动弹。对于那些怀着宝宝的准妈妈们来说,能不能吹空调成了一件非常重要的事情。

  怀着宝宝的准妈妈们本身的体温就比较高,再加上天气炎热,会加快准妈妈的心跳,导致流向胎儿的血液量减少,这样对于胎儿的发育不是一个有利的条件。

  准妈妈们吹空调可以有效的降低室内温度,可以使准妈妈们的食欲变好,调整自己心情趋于平静。准妈妈们在使用空调要注意以下几个方面:

  1、清理空调

  空调长久不用,里面会产生许多霉菌、细菌和病菌。当空调再次工作时,这些细菌在一定条件下就会很快分散到室内空气中,使空气细菌含量上升,呆在这样的环境下,孕妇更容易染上疾病。

  2、经常通风

  空调开到1-3个小时之后,准妈妈们最好关掉空调,打开门窗,促进空气流通,减少空气中的二氧化碳、细菌以及病菌。新鲜的空气能帮助准妈妈们舒缓心情,对于准妈妈们的身体健健康也是有好处的。

  3孕妇在夏季能不能吹空调、避免直吹

  女性在怀孕后的抵抗力比起没有怀孕之是下降了好多,一旦感觉很热就让空调对着自己直吹的话,很容易患上感冒。

  4、预防感冒

  准妈妈们在使用空调时,室内与室外的温差最好为5℃-7℃之间。小编建议准妈妈们把空调温度设置为26℃左右,这个温度恰好适合人体感受的需要,温度过高不舒服,温度过低浪费电也没有必要。

  5、及时补水

  在夏季,准妈妈们的体内会缺水,而吹空调则会让缺水这个症状加重。本身准妈妈们体内就缺水,长期呆在空调房里,导致水分流失的更快。建议准妈妈们买个空气加湿器。呆在空调房里时,多喝些水,补充流失的水分。


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