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怀孕8个月能洗脚按摩吗

来源:http://www.crownfame.com  日期:2020-04-10
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怀孕8个月能洗脚按摩吗

怀孕是很费体力而又辛苦疲劳的事,很多孕妈需要长期承受着宝宝重量对身体和脊柱的压迫,因此经常看到腰背和各部位酸痛,想去做按摩缓解下。

那么,怀孕8个月能洗脚按摩吗?1、孕晚期不宜按摩。

孕妈到了八个月左右已经算是处于孕晚期的阶段了,这个时候是很需要避免对身体的刺激的。

这个时候洗脚一般不会有太大的问题,但按摩就要谨慎了。

因为按摩可能按到某些穴位或者对孕妈身体造成较大刺激,导致宫缩,可能诱发早产。

2、洗脚不宜过烫。

孕妈若想好好放松下身体,可以用比较温暖的水来泡脚,不适合用很烫的水烫脚,更不可自己挤压脚底的穴位。

轻微按摩可能有助于缓解疲劳,但如用力过度,也可能造成刺激。

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3、孕晚期注意点。

到了孕晚期的时候,孕妈往往要承受来自宝宝的压力也更大,还有很多需注意的地方。

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比如,到八九个月时,孕妈就应当节制夫妻生活,甚至完全禁止了,否则易早产。

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此外,还应多吃蔬果防止便秘,不然排便时过于用力容易导致胎膜早破以及羊水破裂等意外情况,危害宝宝安全。

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